21 mars 2021
Pancakes moelleux aux pépites de chocolat - Ig bas

13 septembre 2020
Brownie au flocon d'avoine - IG Bas

13 septembre 2020
Cookies healthy aux flocons d’avoine - IG Bas
Cette recette nous a été envoyé par une lectrice du site. Alors merci Nadège pour ton partage car toute l'équipe de Juline s'est régalée en dégustant ces cookies (biscuits préféré à la maison). Vous trouverez la version originale sur Les Plaisirs Sains et voici la notre en version IG Bas où nous avons modifié quelques ingrédients.
50g de beurre
50g de sucre de coco
1 œuf
1 pincée de sel
60g de farine de blé intégral T150
1/2 sachet de levure
120g de flocons d’avoine
60g de pépites de chocolat noir
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13 septembre 2020
Cookies croustillants à la farine de pois chiche - IG bas / sans gluten
Oui, oui, vous avez bien lu, à la farine de pois chiche ! Non non, ne partez pas, restez avec nous. Pas d’inquiétude, cette farine est bien faite à base de pois chiche mais le gout ne se retrouve absolument pas ! En revanche elle a un Index Glycémique très intéressante et se prête particulièrement bien pour les recettes sucrées. Et cela permet une recette sans gluten. Nous vous proposerons prochainement une recette de pancakes et/ou de gaufres avec cette même farine.
Ces cookies sont une vraie tuerie, la première fournée fut... [Lire la suite]